人肩寬,串子

【健身肩膀寬度怎麼測量】如何判斷自己是否肩寬

標準肩是兩肩峯間離於胸圍一半減4釐米。視覺上來判斷話，如果肩於臀，來説屬於肩人。我國學者調查，18～25歲男青年肩38.6cm，而同齡女青年肩35cm；肩/身高指數，女子為男子96.9%；女子骨盆寬/身高指數，男子106.8%。有句話説得"人無完人"，不僅於性格方面，於外身材方面。有些女孩子身高，體，但是因為骨架特點導致，肩膀從而視覺上""，讓人會。那麼，如何去測量肩，瞭解自己肩呢？方法有兩個: "肩"顧名思義肩膀寬度，普通話來解釋，咱們身體上肩頸背部三角肌部位，雙上臂向外展時，突出部位橫之間直線水平距離。第一種方法眼睛直視，面一塊全身鏡，然後觀察自己肩膀寬度有沒有超過自己胯骨寬度，如果超過肩，反之標準。第二種標準肩應該是於胸圍一半減去四釐米，如果超過肩了。

台灣地理

臺灣位於亞洲東部，居於東北亞和東南亞交會處 [4] [5] [6] ，生物地理分布區上位於東洋界和古北界交接處，與周邊區域的相對位置分別為：東接太平洋（菲律賓海）、西隔台灣海峽與歐亞大陸（中國大陸）相望、南濱巴士海峽與菲律賓相望 ...

重回一线城市，一些年轻人"回笼漂"

"回笼漂"形容那些在北上广深和其他城市之间反复流动的年轻人，以重返一线城市的频次作为衡量标准，有人是二次"漂"，有人是三次甚至更多次。智联招聘联合泽平宏观发布的《中国城市95后人才吸引力排名:2022》显示，一二线城市95后人才净流入占比分别为9.1%、3.4%，远高于总体的5.4%、0.4%。 BOSS直聘研究院院长常濛也在近日透露了一个数据，有23%的人会在逃离北上广深15个月左右后，选择回归一线城市。 "北京也不会是我的归处" "如果说在北京的生活是拿了一张虚构的藏宝图，那回老家的生活更像拿了一本无字天书。 "抖音博主"又是老文"分享了自己从北京回到家乡小城的感受。 "在经历过N多场互相看不顺眼的面试和人才补助申领失败之后，才发现家乡好像并没有想我。

【班蘭葉的功效】糖尿病實用中藥、降血糖鯽魚湯中醫配方的做法

班蘭葉的性味為微苦、微寒，具有清熱解毒、降血糖的作用。歸經: 班蘭葉歸屬於心、肝、脾經。功效: 班蘭葉具有降低血糖、清熱解毒、利尿消腫的功效。對於糖尿病的調節有一定的作用。配方和比例: 班蘭葉 10 克鯽魚 1 尾紅棗 5-6 顆枸杞 10 克生姜 3 片鹽少許做法: 將班蘭葉、鯽魚、紅棗、枸杞、生姜放入鍋中。加入適量清水，煮沸後轉小火悶煮約 30 分鐘。加入少許鹽調味，繼續煮約 10 分鐘。煮熟後即可食用，每日一次。對應糖尿病的前兆: 糖尿病的前兆包括頻尿、多飲、多食、體重減輕、疲勞等症狀。班蘭葉鯽魚湯能幫助調節這些症狀，達到減輕糖尿病前兆的效果。適合的糖尿病中醫症型: 班蘭葉鯽魚湯適用於糖尿病的不同中醫症型，包括陰虛火旺型、氣虛血瘀型和脾腎陽虛型等。

處女座女生喜歡一個人的11大表現!處女女好感暗示有這些

處女座女生喜歡一個人時，她們會非常細心地關注對方的一舉一動，靜靜地在心裡記下對方的喜好模式，希望透過觀察去揣摩對方的心思和情緒狀態。所以，如果她對你有興趣，就算你只是受了點小傷，她們都可以馬上察覺，並主動上前詢問你的狀況。雖然只是簡單的關心與問候，但已充分展現她們的體貼與細心。性格特徵4：追求完美，對另一半要求高處女座女生最突出的個性就是追求完美，她們不僅要求自己盡善盡美，也希望周圍的人和事都能符合自己的標準。如果無法實現心中所想，就會感到焦慮。她們不能容忍粗糙和瑕疵，但這種對完美的執著，也容易讓處女座在細節中迷失。在感情中，處女座女生對另一半的不論是事業、學歷、收入等方面都希望符合一定的要求。如果另一半不符合自己的標準，會失去耐心和興趣。性格特徵5：生活規律，井井有條

腰痛病案一則

Nov 29 腰痛病案一則腰痛|中醫上次介紹了一個治療腰痛的經驗穴：陽光穴。今次便分享一個應用此穴的實例。男患者，27歲，腰酸痛3年餘，自訴工作時經常負重，晨起時腰拘緊及腰酸，右外踝酸痛，無下肢麻，畏熱汗出，口乾，餘無不適。舌胖大暗紅，苔薄淡黃。脈沉滑。中醫證候分析：患者工作時經常負重，久則勞傷筋脈，氣血運行不暢，導致腰腿筋脈拘急、失養。兼之患者體胖，舌胖大，脈沉滑，畏熱汗出，屬風濕熱邪留注肌肉、筋骨、關節，經絡壅塞，而造成疼痛。治療時，考慮患者年輕體壯，氣血充足，故嘗試先以遠端手部穴位施強刺激，望能速效。患者腰痛部位以左側膀胱經1綫區爲主，根據手部腰痛點對應腰部疼痛位置的全息理論，並根據下病上取、左病右治的原則，取患者右手3、4指間的腰痛點，亦正是陽光穴的位置。